متاسفانه امروزه بیماری سرطان بیماری شایعی است که موجب نگرانی اکثر افراد در سراسر دنیا شده است. در این حالت بیشتر مواقع بیماران روحیه خود را از دست می دهند و متاسفانه به هیچ چیزی جز مرگ نمی اندیشند. این بیماران از لحاظ روحی و روانی بسیار آسیب پذیر هستند، مطالعات انجام شده نشان...

شادمانی اصیل به نظر شما شادی چیست ؟ چه کسی شادمان است ؟ آیا شاد بودن آسان است ؟ اکنون برای شاد بودن چه کرده اید ؟ آیا اکنون یک انسان شادید ؟ ما زندگیمان را براساس باور های نادرستی در مورد شادمانی جهت داده ایم باور هایی که اتفاقا توسط جامعه و فرهنگ بسیار...

امروز در زبان عامیانه مردم از کلمه استرس استفاده میکنند و مثلا هنگام امتحان میگویند:امروز استرس دارم و منظورشان این است که اضطراب دارم یا دلشوره دارم ونگرانم . باید بدانید که استرس به معنی اضطراب ،دلشوره و نگرانی نیست . بلکه استرس یعنی دوباره سازگاری شدن فرد با شرایط و موقعیتهای جدید .هرجا که...

سوءاستفاده و خشونت جنسی از جمله بیماری های اجتماعی مهلک جهان کنونی است. معضلی که شاید سوابق تاریخی بسیار قدیمی و باستانی داشته باشد، ولی وسعت و شدت آن هیچ گاه در طول تاریخ به شکل کنونی نبوده است. خشونت جنسی علیه زنان و کودکان ، به علت تابوهای فرهنگی بسیاری از کشورها گزارش و...

اگر شما دچار ایدز هستید، باید بدانید که احتمال ابتلای شما به اختلالات و بیماری‌های روانشناختی بسیار بیشتر از افراد دیگر است. مثلاً می‌توان گفت که احتمال ابتلای افراد ایدزی به افسردگی، دو برابر افرادی از است که ایدز ندارند. البته برخی از انواع استرس برای این افراد، ممکن است منبع مشکلات روانشناختی شود. از جمله:...

«مرد که گریه نمی‌کنه!» این جمله قطعاً در صدر ظالمانه‌ترین جملات علیه مردان قرار دارد که از کلیشه‌های جنسیتی نشأت می‌گیرد. «کار مال مرد!» تصور شایع دیگری است که تمام مردان را تنها تامین‌‌کنندگان زندگی یک خانواده می‌داند. یا تفکر عامه که مرد را موجودی خشن توصیف می‌کند که همیشه به دنبال پلیدی است و...

خشم نوعی هیجان روحی و عکس العمل طبیعی دربرابر تهدید ، خطر و… است که به ما این اجازه را میدهد که درشرایط بحرانی از خودمان دفاع کنیم. بنابراین عصبانیت برای بقا و پایداری انسان ضروری و اجتناب ناپذیر است. خشم میتواند یک رنجش و ناراحتی زودگذر باشد و یا یک عصبانیت تمام عیار ….

خصوصیات مشترک در افراد موفق باعث می شود آنها مسائل را بهتر از دیگران ارزیابی کنند، برمشکلات شخصی خود پیروز شوند و بهتر بتوانند رقبای خود را از میدان به در کنند. شما هم می توانید با طرز فکر آنها آشنا شوید و زندگی خود را به نحو شایسته ای تغییر دهید. نکته مهمی که...